„Everyone follows a different path. Eating well and running free helped me find mine.“ (Scott Jurek)


  • BUCKET LIST

    19. März 2020 von

    Vor etwa zwei Wochen habe ich Katrin und Daniel in Frankfurt besucht. Die beiden hatten mich zu einem Interview für den beVegt-Podcast eingeladen. Heute, am 19. März 2020, wurde die Folge veröffentlicht. Wir haben über das Laufen, meinen Weg zum Veganismus und unsere Vorstellung von der Mobilität der Zukunft gesprochen. Seit diesem Interview ist sehr… Weiterlesen

  • Wispertaunussteig (FKT)

    27. Juli 2020 von

    Nach unserem gemeinsamen Erfolg auf dem Rheingauer Klostersteig und vom FKT-Fieber gepackt, war das nächste lange Abenteuer mit Markus schnell ausgemacht – der Wispertaunussteig. Wir einigten uns auf den letzten Samstag im Juli und hofften auf nicht zu heiße Temperaturen.

  • Wasserkuppenrundweg (FKT)

    5. Juli 2020 von

    Als ich in der letzten Woche an der flachen, niederländischen Nordseeküste Strava-Segmente sammelte und dabei über nächste Herausforderungen nachdachte, kam mir der Wasserkuppenrundweg in den Sinn. Nachdem eine Woche das Überqueren von Dünen den größten Anstieg darstellte, schien mir ein langer Lauf um den höchsten Berg Hessens ein abwechslungsreicher Ausgleich zu sein.

  • Ritterschlag auf dem Rheingauer Klostersteig (FKT)

    14. Juni 2020 von

    Gemeinsam mit Markus will ich meine alte „fastest known time“ (FKT) auf dem Rheingauer Klostersteig verbessern. Vor zwei Wochen habe ich für die 29,2 Kilometer lange Strecke 2:28 h gebraucht. Heute wollen wir das in 2:20 h schaffen. Ob es uns gemeinsam gelingen wird, über 8 Minuten schneller zu sein? Fast 900 Höhenmeter müssen überwunden werden.

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